Bé bị sổ mũi và sốt nhẹ: Nguyên nhân, cách chăm sóc và dấu hiệu nguy hiểm

 Chào các mẹ, trong hành trình chăm sóc con, có lẽ không có gì "quen mặt" với chúng ta hơn là những cơn hắt hơi, sổ mũi, kèm theo sốt nhẹ ở bé yêu. Tình trạng bé bị sổ mũi và sốt nhẹ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở trẻ nhỏ, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa. Tớ hiểu cảm giác của các mẹ lắm, cứ lo lắng không biết con bị cảm lạnh thông thường hay là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó nghiêm trọng hơn.

 Bài viết này sẽ là một cẩm nang toàn diện, một lời tâm sự chân thành từ một người mẹ từng trải, giúp các mẹ hiểu rõ về nguyên nhân, cách chăm sóc đúng cách tại nhà, và quan trọng nhất là những dấu hiệu cảnh báo cần đưa bé đi khám ngay lập tức.

I. Bé bị sổ mũi và sốt nhẹ: Dấu hiệu nhận biết và các nguyên nhân phổ biến

 Tình trạng bé bị sổ mũi và sốt nhẹ thường là dấu hiệu của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên. Mẹ cần chú ý đến các dấu hiệu đi kèm để xác định đúng nguyên nhân.

1. Dấu hiệu nhận biết

• Sổ mũi: Ban đầu có thể là nước mũi trong, lỏng, chảy liên tục. Sau đó, nước mũi có thể chuyển sang màu trắng đục, vàng hoặc xanh, đặc hơn.

• Sốt nhẹ: Nhiệt độ cơ thể thường dao động từ 37.5°C đến 38.5°C. Sốt nhẹ thường là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại mầm bệnh.

• Các triệu chứng đi kèm: Kèm theo hắt hơi, ho (có thể ho khan hoặc ho có đờm), chán ăn, quấy khóc, hoặc mệt mỏi.

2. Nguyên nhân phổ biến

• Cảm lạnh thông thường: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng bé bị sổ mũi và sốt nhẹ. Cảm lạnh do virus gây ra, thường là Rhinovirus. Triệu chứng thường nhẹ và tự khỏi sau 5-7 ngày.

• Cúm: Cúm do virus cúm gây ra, triệu chứng thường nặng hơn cảm lạnh, sốt cao hơn, kèm theo đau cơ, đau đầu, ho, sổ mũi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bé có thể chỉ sốt nhẹ.

• Viêm mũi dị ứng: Mặc dù viêm mũi dị ứng không phải do virus hay vi khuẩn, nhưng nó có thể gây sổ mũi, hắt hơi và nghẹt mũi. Trong một số trường hợp, viêm mũi dị ứng có thể kèm theo sốt nhẹ do cơ thể phản ứng với dị nguyên.

• Viêm xoang: Viêm xoang có thể gây sổ mũi kéo dài, nước mũi đặc, có màu, kèm theo sốt nhẹ, ho và đau đầu (ở trẻ lớn).

• Nhiễm khuẩn nhẹ: Trong một số ít trường hợp, bé bị sổ mũi và sốt nhẹ có thể là do nhiễm khuẩn nhẹ, không đủ để kích hoạt phản ứng sốt cao của cơ thể.

Tình trạng bé bị sổ mũi và sốt nhẹ thường là dấu hiệu của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên ( ảnh: internet )

II. Bé bị sổ mũi và sốt nhẹ: Cách chăm sóc tại nhà giúp con dễ chịu và nhanh khỏi

 Khi bé bị sổ mũi và sốt nhẹ, việc chăm sóc tại nhà đúng cách sẽ giúp bé thoải mái hơn và nhanh chóng phục hồi. Dưới đây là những nguyên tắc vàng mà mẹ cần ghi nhớ:

1. Hạ sốt đúng cách

• Chườm ấm: Dùng khăn mềm nhúng nước ấm (khoảng 37°C), vắt ráo và lau nhẹ nhàng khắp cơ thể bé, đặc biệt là ở các vùng nách, bẹn, cổ. Thay khăn liên tục để đảm bảo khăn luôn ấm.

• Sử dụng thuốc hạ sốt: Chỉ dùng thuốc hạ sốt (paracetamol hoặc ibuprofen) theo đúng liều lượng và khoảng cách thời gian chỉ định của bác sĩ. Không tự ý dùng thuốc hạ sốt nếu bé chỉ sốt dưới 38.5°C.

2. Vệ sinh mũi đúng cách

• Nhỏ nước muối sinh lý: Dùng nước muối sinh lý 0.9% nhỏ vào mũi bé 3-4 lần/ngày hoặc khi cần thiết. Nước muối sinh lý giúp làm loãng dịch nhầy, làm sạch khoang mũi, giúp bé dễ thở hơn.

• Hút mũi: Nếu mũi bé có nhiều dịch nhầy đặc, mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi chuyên dụng để hút dịch ra ngoài. Hút mũi đúng cách sẽ giúp bé dễ thở hơn, tránh nghẹt mũi và viêm tai giữa.

• Mẹo nhỏ của tớ: Tớ thường nhỏ nước muối sinh lý vào mũi con trước khi cho con bú hoặc ngủ, vì như vậy con sẽ bú dễ hơn và ngủ ngon hơn.

3. Chế độ dinh dưỡng và bù nước

• Bù nước: Cho bé uống nhiều nước lọc, oresol, hoặc nước trái cây loãng để tránh mất nước do sốt và sổ mũi.

• Dinh dưỡng: Cho bé ăn các thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa. Chia nhỏ bữa ăn để bé dễ hấp thu.

• Bú mẹ: Nếu bé vẫn bú mẹ, hãy cho bé bú nhiều hơn vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng và nước tốt nhất.

4. Vệ sinh và nghỉ ngơi

• Vệ sinh: Vệ sinh sạch sẽ môi trường sống của bé, giữ phòng thoáng mát, sạch sẽ.

• Nghỉ ngơi: Cho bé nghỉ ngơi đầy đủ trong môi trường yên tĩnh, thoáng mát. Giúp bé ngủ ngon bằng cách kê gối cao đầu một chút để bé dễ thở hơn.

Khi bé bị sổ mũi và sốt nhẹ, việc chăm sóc tại nhà đúng cách sẽ giúp bé thoải mái hơn và nhanh chóng phục hồi (ảnh: internet)

III. Bé bị sổ mũi và sốt nhẹ: Dấu hiệu nào cảnh báo cần gặp bác sĩ ngay?

 Mặc dù phần lớn các trường hợp bé bị sổ mũi và sốt nhẹ đều không quá nguy hiểm, nhưng mẹ tuyệt đối không được chủ quan. Mẹ cần đưa con đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu thấy những dấu hiệu sau:

• Sốt cao liên tục không hạ: Nhiệt độ trên 39.5°C và không hạ sau khi đã dùng thuốc hạ sốt.

• Khó thở, thở nhanh: Thở gấp gáp, thở dốc, cánh mũi phập phồng, hoặc có dấu hiệu rút lõm lồng ngực.

• Ho kéo dài, ho có đờm đặc hoặc có máu: Đây là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng hơn.

• Li bì, khó đánh thức: Trẻ trở nên lơ mơ, ngủ nhiều, khó đánh thức hoặc không phản ứng với môi trường xung quanh.

• Bỏ bú, bỏ ăn hoàn toàn: Trẻ không chịu bú sữa, không ăn được gì.

• Dấu hiệu mất nước nghiêm trọng: Bé ít đi tiểu, nước tiểu vàng sậm, mắt trũng, da khô.

• Trẻ sơ sinh (dưới 3 tháng tuổi): Bất kỳ dấu hiệu sổ mũi, sốt nào ở trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi đều cần được đưa đi khám ngay lập tức.

 Tình trạng bé bị sổ mũi và sốt nhẹ là một vấn đề phổ biến, nhưng mẹ hãy nhớ rằng, sự bình tĩnh và kiến thức đúng đắn chính là "liều thuốc" tốt nhất. Việc hiểu rõ nguyên nhân, cách chăm sóc tại nhà và đặc biệt là nhận diện kịp thời các dấu hiệu nguy hiểm sẽ giúp mẹ đưa ra quyết định đúng đắn, bảo vệ con một cách an toàn nhất. Hãy luôn lắng nghe cơ thể con, quan sát kỹ lưỡng và hành động kịp thời, mẹ nhé!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

𝐁𝐨𝐮𝐛𝐞

Cửa hàng: 196/38 - Vườn Lài - Q. Tân Phú - HCM

VPĐD: 458 Minh Khai - Q. Hai Bà Trưng - HN

CSKH: boubevn@gmail.com

Hotline: 0901352300