Trẻ bị nghẹt mũi về đêm: 5 nguyên nhân phổ biến mẹ cần biết

 Mỗi khi đêm về, thay vì được chìm vào giấc ngủ yên bình, nhiều mẹ lại phải thức trắng vì tiếng thở khò khè, tiếng khụt khịt của con. Tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm không chỉ khiến bé khó chịu, quấy khóc, bỏ bú mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ và sự phát triển của con. Là một người mẹ, tớ hiểu rõ nỗi lo lắng ấy. Tớ cũng từng trải qua những đêm dài ôm con, cố gắng tìm mọi cách để bé dễ thở hơn. Nhưng để giải quyết triệt để vấn đề này, điều quan trọng nhất là chúng ta phải hiểu rõ nguyên nhân. Bài viết này sẽ chia sẻ 5 nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ bị nghẹt mũi về đêm và cách nhận biết chúng, giúp mẹ có cái nhìn toàn diện hơn để chăm sóc con đúng cách.

Nỗi ám ảnh mang tên "trẻ bị nghẹt mũi về đêm"

 Nghẹt mũi là tình trạng đường mũi bị tắc nghẽn do viêm, sưng niêm mạc hoặc do dịch nhầy tích tụ. Ban ngày, khi trẻ vận động, ngồi thẳng, dịch nhầy dễ dàng chảy xuống họng hoặc được hỉ ra ngoài. Nhưng về đêm, khi trẻ nằm xuống, dịch nhầy có xu hướng ứ đọng lại ở khoang mũi họng, gây tắc nghẽn và làm tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm trở nên trầm trọng hơn. Điều này không chỉ khiến bé khó thở, phải thở bằng miệng (gây khô họng, ho), mà còn làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.

Tại sao trẻ bị nghẹt mũi về đêm lại khó chịu hơn?

 Có vài lý do khiến trẻ bị nghẹt mũi về đêm trở thành một vấn đề lớn hơn so với ban ngày:

• Tư thế nằm: Khi trẻ nằm, trọng lực khiến dịch nhầy trong mũi và xoang dễ dàng ứ đọng lại, gây tắc nghẽn nghiêm trọng hơn.

• Giảm hoạt động: Ban ngày, trẻ vận động nhiều, dịch nhầy có thể được đẩy ra ngoài dễ hơn. Ban đêm, khi ngủ, hoạt động giảm, dịch nhầy càng dễ bị ứ đọng.

• Không khí khô: Một số gia đình sử dụng điều hòa hoặc máy sưởi vào ban đêm, khiến không khí trở nên khô hơn, làm niêm mạc mũi bị khô, dễ kích ứng và sưng tấy, làm trầm trọng thêm tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm.

5 nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị nghẹt mũi về đêm

 Để giúp con vượt qua tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm, mẹ cần xác định đúng nguyên nhân. Dưới đây là 5 lý do phổ biến nhất:

1. Cảm lạnh, cúm hoặc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên

 Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm. Khi virus xâm nhập, niêm mạc mũi sẽ bị viêm, sưng tấy và tiết ra nhiều dịch nhầy để chống lại mầm bệnh.

• Dấu hiệu nhận biết: Ngoài nghẹt mũi, bé thường kèm theo các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi (ban đầu nước mũi trong, sau đó có thể đặc hơn), ho, sốt nhẹ hoặc sốt cao, đau họng, biếng ăn, quấy khóc. Tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm sẽ rõ rệt hơn.

• Đặc điểm: Nghẹt mũi thường kéo dài vài ngày đến một tuần, sau đó giảm dần khi bệnh thuyên giảm.

2. Dị ứng – "Kẻ thù" thầm lặng của đường thở

 Viêm mũi dị ứng là một nguyên nhân khá phổ biến khiến trẻ bị nghẹt mũi về đêm, đặc biệt là ở những trẻ có cơ địa nhạy cảm. Các tác nhân gây dị ứng có thể là bụi nhà, phấn hoa, lông thú cưng, nấm mốc, hoặc thậm chí là thức ăn.

• Dấu hiệu nhận biết: Nghẹt mũi thường xuất hiện đột ngột hoặc theo mùa, kèm theo hắt hơi liên tục, chảy nước mũi trong, ngứa mũi, mắt đỏ và ngứa. Tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm thường nặng hơn khi bé tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng trong phòng ngủ (ví dụ: bụi bẩn trên chăn ga gối đệm, lông thú cưng).

• Đặc điểm: Triệu chứng có thể kéo dài nếu không loại bỏ được tác nhân gây dị ứng. Bé thường không sốt hoặc sốt rất nhẹ.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị ngạt mũi và đặc biệt là ngạt mũi về đêm ( ảnh: internet )

3. Không khí khô – Thủ phạm ít ngờ tới

 Trong môi trường sống hiện đại, việc sử dụng điều hòa nhiệt độ hoặc máy sưởi vào ban đêm là rất phổ biến. Tuy nhiên, không khí khô do các thiết bị này tạo ra có thể làm khô niêm mạc mũi của trẻ, gây kích ứng và làm cho các mạch máu trong mũi sưng lên, dẫn đến tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm.

• Dấu hiệu nhận biết: Nghẹt mũi thường nặng hơn vào buổi sáng, có thể kèm theo chảy máu cam nhẹ do niêm mạc mũi bị khô và nứt nẻ. Bé có thể ho khan do khô họng. Tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm sẽ được cải thiện khi độ ẩm trong phòng được tăng cường.

• Đặc điểm: Không có các triệu chứng nhiễm trùng như sốt, sổ mũi đặc.

4. Viêm VA, viêm amidan hoặc viêm xoang mạn tính

 Đây là những nguyên nhân tiềm ẩn khiến trẻ bị nghẹt mũi về đêm kéo dài và tái phát nhiều lần.

• Viêm VA (V.A. quá phát): VA là tổ chức lympho nằm ở vòm họng, khi bị viêm hoặc quá phát sẽ gây cản trở đường thở, đặc biệt khi trẻ nằm ngủ.

  • Dấu hiệu nhận biết: Nghẹt mũi kéo dài, thở khò khè, ngủ ngáy to, thậm chí có cơn ngừng thở ngắn khi ngủ. Bé thường xuyên chảy nước mũi, ho khan kéo dài, và có thể bị viêm tai giữa tái phát. Tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm là rất điển hình.

• Viêm amidan: Amidan sưng to cũng có thể gây cản trở đường thở, đặc biệt là khi trẻ nằm.

  • Dấu hiệu nhận biết: Đau họng, khó nuốt, sốt, amidan sưng đỏ, có thể có mủ. Nghẹt mũi và ngủ ngáy cũng có thể xảy ra.

• Viêm xoang mạn tính: Viêm xoang kéo dài khiến dịch nhầy ứ đọng trong các xoang, chảy xuống mũi họng, gây nghẹt mũi.

  • Dấu hiệu nhận biết: Nghẹt mũi kéo dài, chảy nước mũi đặc (xanh, vàng), ho khan hoặc ho có đờm vào ban đêm, đau đầu (ở trẻ lớn). Tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm thường rất khó chịu.

5. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) – Nguyên nhân ít gặp nhưng cần lưu ý

 Ở một số trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tình trạng trào ngược axit dạ dày lên thực quản và thậm chí lên đường hô hấp có thể gây kích ứng niêm mạc mũi họng, dẫn đến nghẹt mũi, ho và khò khè, đặc biệt là khi bé nằm ngủ.

• Dấu hiệu nhận biết: Nghẹt mũi kèm theo nôn trớ thường xuyên (đặc biệt sau ăn), khò khè, ho kéo dài, khó tăng cân, hoặc quấy khóc nhiều sau khi ăn. Tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm sẽ nặng hơn sau khi bú hoặc ăn.

• Đặc điểm: Các triệu chứng thường không kèm theo sốt hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng rõ rệt.

Câu chuyện của tớ: Khi con cứ "trẻ bị nghẹt mũi về đêm"

 Tớ nhớ có một đợt, con gái tớ cứ đêm đến là khụt khịt, thở nặng nhọc. Ban ngày thì không sao, nhưng cứ đặt lưng xuống là con lại khó chịu, quấy khóc, không ngủ được. Tớ đã thử đủ mọi cách từ nhỏ nước muối sinh lý, nâng cao đầu giường, đến dùng máy tạo ẩm. Có vẻ đỡ hơn một chút, nhưng tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm vẫn không dứt hẳn.

 Sau khi đưa con đi khám, bác sĩ chẩn đoán con bị viêm VA quá phát nhẹ và dị ứng với bụi nhà. Lúc đó tớ mới vỡ lẽ ra, mình cứ nghĩ chỉ là cảm lạnh thông thường, ai ngờ lại có nhiều nguyên nhân đến vậy. Từ đó, tớ bắt đầu thay đổi thói quen vệ sinh nhà cửa kỹ hơn, giặt giũ chăn ga gối đệm thường xuyên, và tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Dần dần, những đêm con trẻ bị nghẹt mũi về đêm đã không còn là nỗi lo của tớ nữa.

Hiểu rõ nguyên nhân để chăm sóc con đúng cách

 Việc xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm là bước đầu tiên và quan trọng nhất để có hướng điều trị và chăm sóc hiệu quả. Nếu chỉ chăm sóc theo triệu chứng mà không giải quyết được gốc rễ vấn đề, bé sẽ cứ mãi bị nghẹt mũi, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?

 Mặc dù việc nhận biết các nguyên nhân phổ biến là quan trọng, nhưng mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay nếu trẻ bị nghẹt mũi về đêm kèm theo các dấu hiệu sau:

• Nghẹt mũi kéo dài hơn 10-14 ngày mà không cải thiện.

• Sốt cao liên tục không hạ.

• Khó thở nặng, thở nhanh, co kéo lồng ngực.

• Môi, đầu ngón tay, ngón chân tím tái.

• Trẻ li bì, mệt mỏi, bỏ bú, bỏ ăn hoàn toàn.

• Nghẹt mũi kèm theo chảy dịch mũi có mùi hôi, màu xanh đậm hoặc có máu.

• Trẻ ngủ ngáy rất to, có cơn ngừng thở khi ngủ.

Hãy lưu ý các dấu hiệu quan trọng để kịp thời xử lý vấn đề ở trẻ ( ảnh: internet )

Các mẹ  Đừng để trẻ bị nghẹt mũi về đêm làm phiền giấc ngủ của con!

 Tình trạng trẻ bị nghẹt mũi về đêm là một vấn đề phổ biến, nhưng không phải lúc nào cũng đơn giản. Bằng cách hiểu rõ 5 nguyên nhân phổ biến mà tớ đã chia sẻ, các mẹ sẽ có thêm kiến thức để quan sát, đánh giá và đưa ra quyết định chăm sóc con đúng đắn. Hãy luôn lắng nghe cơ thể con, và đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ nhi khoa khi cần thiết. Chúc các bé yêu luôn có những giấc ngủ ngon và hô hấp khỏe mạnh!

------------------------------------------------------------------------------

𝐁𝐨𝐮𝐛𝐞

Cửa hàng: 196/38 - Vườn Lài - Q. Tân Phú - HCM

VPĐD: 458 Minh Khai - Q. Hai Bà Trưng - HN

CSKH: boubevn@gmail.com

Hotline: 0901352300